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[개별자립기술훈련 2조]

서구자립
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일시 : 2019. 07.09 (화) 14:00 ~ 16:00


장소 : 대전 서구 도안동 청소년 문화의 집 2층


내용 :


대상자의 자기관리 욕구로 자신에게 맞는 운동찿기 프로그램입니다.


저번과 비슷한 패턴이고 추가로 어깨 운동을 실시 하였습니다.


복근을 중심으로 어깨, 다리 등 균형잡힌 몸매를 만들고자 노력하였습니다. ^^

 

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